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La dopamine La dopamine

La dopamine

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Vous ressentez du plaisir et êtes motivé.e ? C’est grâce à la dopamine que votre cerveau libère ! Et voici pourquoi vous aimez ça…

Tout comme la sérotonine ou l’endorphine, la dopamine est un neurotransmetteur. Ce « messager » chimique, libéré par certains neurones, influence nos émotions fortes après l'accomplissement d'une tâche. Par exemple, lorsque vous réussissez un défi ou encore que vous gagnez à un jeu, cela sécrète de la dopamine. Vous vous sentez plus « fort », plus éveillé !

Les drogues et l’alcool, ou même les réseaux sociaux et la musique, agissent eux aussi sur les neurones dopaminergiques. Car oui, plus vous recevez de la dopamine plus vous voulez de la dopamine

La maladie de Parkinson agit directement sur ces neurones, qui ont un rôle essentiel dans nos mouvements.

#FunFact... Bien que son rôle soit essentiel, moins de 1% des neurones libèrent de la dopamine. L’effet que cela procure varie suivant les neurones qui libèrent ou reçoivent la dopamine
Un manque de dopamine influe sur la perte de motivation, la fatigue et une facilité à être dépendant (drogues, alcool, sexe…).

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Dur d’arrêter ?!

C’est décidé ! En 2026, vous arrêtez de fumer. Ou le sucre. Ou TikTok. Bref, vous tenez bon… pendant trois jours. Puis un petit moment de stress, une journée un peu difficile, et bam, vous replongez. Mais pourquoi est-ce si difficile de résister à une habitude qu’on déteste ? Mais surtout, que se passe-t-il dans notre cerveau ?

Impatient.e ?

C’est la veille de Noël… Plus que quelques heures pour savoir si le père Noël vous a gâté ! Mais c’est maintenant que le plus dur arrive : patienter ! Mais pourquoi cette attente est-elle si insupportable ? Après tout, il suffit de passer une bonne nuit et de découvrir les surprises demain matin…
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