habitude
Prendre le temps d'aller vite
Notre quotidien ne nous permet pas toujours de prendre du temps pour soi. Mais malgré un planning personnel et professionnel surchargé, certaines personnes arrivent à consacrer plusieurs heures par jour à leur passe-temps. Comment font-elles ?
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Astuce - Réussir ses résolutions
Facile de prendre une bonne résolution pour l'année 2023, plus dure de la tenir 😅 Voici nos astuces pour mettre toutes les chances de votre côté et adopter une nouvelle habitude facilement...
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7 janv. 2023
Réussir ses résolutions
En ce début d'année, nous sommes nombreux à nous lancer un challenge : se mettre au sport, arrêter de fumer, commencer une activité artistique... Nous sommes aussi très nombreux à rapidement lâcher ce défi ! Mais pourquoi avons nous tant de mal à changer nos habitudes ?
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1 janv. 2023
Bonne année
Nous vous souhaitons une merveilleuse année remplie de nouvelles habitudes !! D'ailleurs, voici notre cadeau de début d'année...
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14 sept. 2022
Astuce - Une habitude
Prendre une nouvelles habitude est un exercice difficile pour notre cerveau. Sauf quand on connait bien son fonctionnement...
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